试管婴儿技术目前已经比较成熟了，也逐渐被大众所接受，让很多生育困难的女性生下了可爱的试管宝宝，成功升级成妈妈。但是年龄越大，试管婴儿的成功率越低，因为随着年龄的增大女性卵巢功能逐渐衰退，35岁之后衰退速度加快。如果您有做试管的需求，还是尽快动起来吧，把握住生育的黄金年龄，方能有效提高受孕几率、降低孕育风险。

　　确认妊娠后，准妈妈们最担心的莫过于流产，生怕这来之不易的孩子出了什么差错，因此纷纷开始保胎大战。我相信，在这个过程中，每位“试管”妈妈都会怀着紧张忐忑的心情去期待一个新生命的诞生。但保胎必须在医生的正确指导下进行，不能自己盲目开始。

　　以下是思普乐经过多次案例与经验为您总结的孕早期保胎注意事项，祝您一切顺利。

　　孕早期如何选择正确的保胎方式

　　1、放松心情

　　我们可以理解准妈妈们的担忧，但万事过犹不及，与其胡思乱想自己吓自己，不如走出去看看风景，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。准妈妈们可以通过阅读、交流等方式来缓解紧张情绪，过度紧张和焦虑可能会影响胎儿的生长发育，坚信稳住就能赢。

　　2、营养均衡

　　准妈妈需要合理安排饮食，保证营养均衡。孕早期的饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为主，如鱼类、蛋类、奶类等。同时还需要适当补充叶酸和维生素，以促进胎儿神经系统的发育。

　　3、正常生活

　　生活方式方面，该吃吃该喝喝该动动。不需要过度小心翼翼，长期卧床会影响身体正常的血液循环且增加血栓等风险，可以进行适当运动，当要避免剧烈运动，怀孕前3个月最好不要同房。

　　3、注意卫生

　　怀孕以后机体免疫力下降，细菌或病毒容易侵入人体引起炎症。早期怀孕应保持局部卫生、勤换内裤，防止出现妇科疾病，如有不适，应去医院化验检查。

　　4、孕期检查

　　为了胎儿能健康生长，定期的检查是不可少的，准妈妈们应按时进行孕期检查，预防妊娠疾病。

　　总结一下，妊娠后请调整好心态，坦然面对，有任何不对的地方及时就医，不要盲目跟风，谨遵医嘱，好孕自然会降临~

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